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    viernes, 26 de abril de 2013

    2ª SEMANA DE LA SALUD EN FAMILIA. TALLERES DE NUESTRO CENTRO CULTURAL


    TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO (Hacer fácil, lo difícil)

    FACTORES PERSONALES que influyen en el estudio
    HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES,que afectan al estudio
                Sueño

                Alimentación

                Ejercicio Físico

                Rutinas
    MOTIVACIÓN para estudiar
    FACTORES AMBIENTALES que afectan a la hora de estudiar
                Lugar en el que se estudia
                Material
                Entornos
    PLANIFICACIÓN
    Sácale provecho a tu MEMORIA (Técnicas Mnemotécnicas)



    TALLER DE REEDUCACIÓN POSTURAL


    Se trata de un taller dirigido a reestructurar el cuerpo, en su forma y función, disminuyendo las fuerzas y las tensiones que llevan al acortamiento, la pérdida de elasticidad y la retracción de los músculos. Esto se logrará, a  través  de algunos consejos y ejercicios prácticos orientados a mejorar nuestra estática vertebral.
























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